骨盤矯正

以前からからヨガや太極拳、ピラティスなどに興味があり、
やってみたいと思っていました。
どちらかというと、エアロビクスなどの激しいものよりも、
ストレッチなどが私にはあっているようです。
やったことはないのですが、是非、骨盤フィットネスやってみたいです。

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